امروزه والدین به غذای جسمی فرزندانشان بیش از خوراک فکری و فرهنگی توجه دارد. سخن حکیمانه ای میگوید: فرزند عزیز است، تربیتش عزیزتر.

وجود مقدار کافی از روغن و چربی در رژیم غذایی برای سلامت بدن به دلیل تامین انرژی مورد نیاز بدن، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی ضروری است. اما باید توجه داشت برای حفظ سلامت بدن مصرف انواع روغن و چربی باید محدود شود.

هنوز هم با اینکه بسیاری از داروهای شیمیایی مورد مصرف قرار می گیرد ولی پیاز و خواص شگفت انگیزش برای کاهش التهاب، التیام زخم، تسکین درد، جلوگیری از عفونت و . . . بهترین گزینه است.

برای بالا بردن مقاومت بدن به منظور جلوگیری از سرماخوردگی، کیوی و سیر بخورید.

اگر موهایتان می‌ریزد، بهتر است با پزشک خود صحبت کرده و مشکل را ریشه‌ای حل کنید. اما درمان‌های طبیعی زیر نیز به رشد سالم موهایتان کمک می‌کند.

 

جدیدترین اخبار

مقالات