یک روش ساده جهت کاهش وزن، کم کردن یک برش 30 گرمی از نان مصرفی روزانه است که با ادامه این کار(همان کاهش یک تکه از نان مصرفی روزانه) باعث کاهش وزن 6 کیلوگرم در پایان سال می شود.

خواص بی‌شمار سیاه دانه نشان داده که این دانه می‌تواند به جزء مرگ علاج بیشتر بیماری‌ها و اختلالات باشد.

در اعتکاف می‌توان خود را وقف عبادت نمود و لذت میهمان شدن بر سر سفره احسان و لطف الهی را چشید .

يك متخصص طب سنتی گفت: افراد چاق در گروه گرم و مرطوب به‌علت احتمال فشار خون و گُرگرفتگی بهتر است ورزش را به اوایل صبح یا غروب‌ها موکول کنند. افراد چاق دارای طبع سرد و تر به‌دلیل متابولیسم پایین بدن بهتر است که ورزش را در ساعات گرمتر روز انجام دهند.

یک متخصص چشم گفت: بیماری ورم ملتحمه بهاره چشمی در صورت عدم درمان ممکن است چشم بیمار را به عارضه قوز قرنیه دچار کند.

 

جدیدترین اخبار

مقالات